今日のリハビリ？

今日もウォーキングで近くの神社まで・・・

今日はわりと暖かく気持ちよく歩くことができた。
ただ、こんな山道を2日続けて歩いたせいで運動不足＋体力不足の体が悲鳴を上げているw
今のところ足が軽い筋肉痛をおこしている程度ですんでいるが、明日あたりはかなり痛くなりそう・・・
ちょっとマッサージでもして、ほぐしておいたほうが良さそうだ。

さて、帰省も今日で終わり。
そろそろ荷造りして、あまり夜遅くならないうちに帰るとするか。