時差ボケ？？

何故か帰国後3日もたってるのに時差ボケっぽい・・・
夜は寝れないし、寝れても１，２時間で起きてしまう・・・
結果、睡眠時間は3時間くらいなので当然昼眠くなるという感じ・・・
う〜ん・・・金土とちゃんと普通の時間に寝起きできてたのにな・・・
ま、今日は昼眠いのを耐えてきたのでちゃんと眠れると思うが、何か変な感じだ。
東南アジアならせいぜい2時間の時差なので気にすることは全くないが、アメリカの時差となるとなかなか手ごわいらしい・・・
単に、もう若くないだけかもしれないがな・・・orz