一般病棟に移ってから、ほぼ20時までには就寝するのがデフォ…
問題は朝まで寝続けるわけにもいかないため、どうしても最低2度寝るカタチになる。
実はこれがやっかいで、この2度寝ができるかどうかで、翌日がかなり左右される気がする。
ま、とはいえその日のスケジュールに左右されるほうが大きいかな…
昨日は初めてリハビリセンターでバイクをいきなり30分こがされたり、結構疲れるエクササイズがあったりで、昼間はかなり寝てばっかりいたしな…
幸い今日も2時くらいに目が覚めてしまったものの、30分ほどでもう一度寝れたし…
ただ5時過ぎるともう寝れない…
ま、これはこれでしょうがないか…
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